کوهنوردی از پرطرفدارترین و لذتبخشترین شکلهای طبیعتگردی و در عین حال ورزشی جذاب و چالشبرانگیز است که نهتنها لذت وافری از تماشای افقهای باز را پیشکش شما میکند، بلکه نقش مهمی در حفظ و بهبود سلامت روحی و جسمی شما دارد.
صعود به قله کوه و تجربه زیبایی و شکوه آن، مستلزم رعایت یک سری اصول است که باعث میشود کوهپیمایی و کوهنوردی ایمنتر و راحتتری داشته باشید و همچنین از شرکت در این برنامهها بینهایت لذت ببرید.
فارغ از اینکه بهتنهایی یا گروهی راهی کوهپیمایی میشوید یا تورهای طبیعتگردی و گردشگری را برای این منظور انتخاب میکنید، کوهنوردی میتواند تجربهای عالی برایتان باشد که شوق تکرار آن رهایتان نکند یا به حدی به شما بد بگذرد که فکر تکرار آن را از سرتان بیرون کنید. چنین نتیجهای کاملا به میزان آمادگی و آگاهی شما پیش از شروع کوهنوردی بستگی دارد؛ پس برای اینکه بهترین تجربه عمرتان را داشته باشید، مطالعه این مقاله را از دست ندهید.
کوهنوردی در مسیرهای طولانی بسته به شرایط جوی متغیر میتواند بین هشت تا ۱۲ ساعت در روز طول بکشد. در برخی مسیرها که شامل برف و یخ میشوند و مجبور به حمل کولهپشتی ۱۲ تا ۱۵ کیلوگرمی هستید، کوهنوردی خیلی دشوارتر خواهد بود و با آنچه که انتظار دارید، فاصله زیادی دارد.
علاوه بر این، وضعیت آبوهوایی نامساعد در مسیرهای طولانی محتمل است و در نتیجه میزان آمادگی و واقعبینی کوهنوردان بسیار اهمیت دارد. در واقع کوهنوردی فقط کار فیزیکی نیست! پس ضمن تقویت مهارتهای خود، بر اساس احساسات کوهنوردی نکنید. زمانی که به یک قله صعود میکنید و با شادی مشغول عکسگرفتن هستید، باید به یاد داشته باشید که جشن واقعی زمانی است که صحیح و سالم برگردید. پس اعضای تیم نباید از مشقات کار غافل شوند و تمرکز خود را از دست بدهند. بهعنوان مثال خستگی بیش از حد افراد نباید منجر به آسیبدیدگی آنها شود که عملا امکان صعود به قله را از بین میبرد.
سوالات متداولدر این موضوع
برخی سوالاتی که ممکن است برای شما پیش آمده باشد
سوالی در سیستم اضافه نشد است
Need Help? Chat with us!
نیاز به راهنمایی دارین ؟
از طریق واتساپ با کارشناسان کوهگرد در ارتباط باشین